​Kahverengi ve​ reçinemsi ​bu ürünün adı, propolis! Bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip ​bu madde; kovandaki mikropları yok etmek, kovanın yal​ı​tımını sağlamak, dışarıdan gelebilecek tehlikelere karşı kovanı, arıları korumak ve kovanın sterilizasyonu için kullanılır.  Propolis​,​ ​Y​unanca​’​da​; ‘şehrin savunması’ anlamına gelmektedir. Arı poleni ile sürekli karıştırılan propolis​,​ arı poleninden çok daha farklı ​bir ​içeriğe sahiptir. B1, B2, C ve E vitamini kaynağı olmasının yanında​​,​ ​demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve bakır gibi mineralleri de içermektedir.

Propolisin Faydaları;

​Propolisin sağlığa faydalarını araştıran ​2000’den fazla​ ​çalışma​ mevcuttur. İşte​ propolisin faydalarından sadece birkaçı;

Propolisin antibakteriye​l özelliği oldukça yüksektir. Bir hayvan çalışmasında, yaralara  propolis çözeltisi uygulanmasının, diyabetik sıçanlarda hızla iyileşmeye yardımcı olduğu saptanmıştır. Ayrıca anti-fungal ve anti-viral özelliklere de sahiptir.

Düzenli tüketildiğinde bağışıklı sistemini güçlendirici etkiye sahiptir. Hastalanma sıklığını​n​ ve antibiyotik kullanımının azalmasını sağlar. Çocuklarda solunum yolu ve orta kulak enfeksiyonları​nı​ önlemeye yardımcıdır.

İçerisinde barındırdığı 300 kadar aktif bileşen​,​ kanserle çeşitli yollarla mücadele etmekte​dir. Yapılan çalışmalar, kanser hücrelerin yayılmasını önlemede ve kemoterap​i ilaçlarının yan etkilerini hafifletmede etkili olduğunu söylemektedir.

Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi’nin 2002 tarihli çalışması, propolisin yanıkların iyileşmesini destekleyebileceğini belirtmektedir. Bu doğrultuda son dönemde propolis,​ kremlerde de kullanılmaya başlamıştır.

Ağız içi yaraları iyileştirmeye yardımcı olan propolis,​ çürüğü önlemede de kullanılmaktadır.

Peki bu kadar faydalı olan propolis nasıl kullanılır?

Damla veya suda çözü​n​ebilenleri​,​ su, meyve suyu, süt ile karıştırıp tüketebilirken, suda çözünmeyen propolisi bal, pekmez veya yoğurt ile karıştırarak tüketebilirsiniz.

Bunlarla beraber,​ bal veya arılara karşı alerjiniz varsa, propolis içeren ürünlere karşı da bir reaksiyonunuz olabilir!

The post Propolis 20 ml first appeared on Arıcı Cemal.